Développement Personnel

La méditation est une pratique mentale qui consiste à focaliser son attention sur un objet ou une idée, sur un temps plus ou moins long et dans le silence absolu, ou presque. C’est un véritable recueillement sur soi-même souvent apparenté à une philosophie de vie bouddhiste. Ainsi exploitée, la conscience peut atteindre des niveaux de perception inégalés gravitant autour des émotions et des énergies positives. Si vous voulez apprendre quelques astuces pour bien méditer ou… Lire la suite »Top 5 des meilleurs livres sur la méditation

Votre dernier rêve accompli la nuit passée ne vous quitte pas de la journée. Vous décidez donc de l’analyser en profondeur grâce à un dictionnaire sur les rêves. Mais pour cela, encore faut-il pouvoir lui donner un point clé, chose qui n’est pas des plus aisée. En effet, l’accumulation de faits et d’actions qui se sont déroulées durant ce rêve n’est pas évidente à retranscrire. Il faut pourtant en trouver le sens symbolique. Ce n’est… Lire la suite »Top 5 des meilleurs dictionnaires sur les rêves

Le Bouddhisme est considéré par certains comme une religion à part entière. Pour d’autres, le bouddhisme ne serait qu’une philosophie de vie, mais pas la moindre. Dans les 2 cas, le bouddhisme apparait en Inde, il y a 2500 ans. Il se réfère au sursaut d’éveil de Siddhârta, qui après avoir mené une vie des plus fastes, va du jour au lendemain tout abandonner pour vivre le plus simplement possible. Tel un moine errant, son… Lire la suite »Top 5 des meilleurs livres sur le Bouddhisme

Si le terme « confiance en soi » a des aspects relevant de la psychologie, il désigne plus concrètement le fait de maîtriser une situation ou activité particulière. En pratique, on a souvent confiance en soi quand on écarte les doutes et les non-dits pour assumer pleinement son propre jugement personnel. Ainsi avoir confiance en soi aurait tendance à rendre le caractère plus fort tout en étant plus sage. Définition de la confiance en soi… Lire la suite »Top 5 des meilleurs livres sur la confiance en soi

Souvent décriée, mais bel et bien présente dans le quotidien de certains d’entre nous, la lithothérapie est un cas à part dans les médecines dites alternatives. Cette « pseudoscience » est basée sur les bienfaits des cristaux sur l’énergie de l’être humain. Et c’est grâce à une sorte de « vibration » particulière, car non ressentie, que ces divers cristaux nous apporteraient leurs qualités bénéfiques. Envie d’en savoir plus ? Nous vous donnons ici les… Lire la suite »Top 5 des meilleurs livres sur la lithothérapie

Si depuis quelques années les scientifiques parviennent peu à peu à découvrir les mystères de notre cerveau, cet organe majeur de notre organisme nous cache encore bien des secrets. Il existe donc énormément d’ouvrages qui traitent du sujet, mais nous en avons sélectionné cinq qui figurent, selon nous, parmi les plus intéressants. Les études sur le cerveau Souvent confondu avec le cœur au fil de l’histoire, le cerveau n’est étudié à sa juste valeur qu’à… Lire la suite »Top 5 des meilleurs livres sur le cerveau

Les chakras sont une chose dont peu de personnes connaissent l’origine ou encore la réelle signification. Mais heureusement, de nombreux livres sur la question existent. Afin de vous aider à trouver les meilleurs, nous vous proposons notre top 5 des meilleurs livres sur les chakras. Les chakras, qu’est-ce que c’est ? En langage spirituel, les chakras désignent les points du corps humain où sont concentrées les énergies vitales. On en compte 7 principaux tout le… Lire la suite »Livre sur les chakras, notre top 5 !

On rêve tous. Même les plus sceptiques, ne leur en déplaise, rêvent aussi. Le rêve, c’est ce moment plus ou moins long, où notre esprit va se laisser divaguer dans un labyrinthe de souvenirs plus ou moins vécus, mêlés à de l’imaginaire, voir à des prémonitions. C’est une transposition de notre imaginaire pendant notre sommeil. Les rêves ont la particularité d’être tour à tour un conte de fées enchanté pour la personne qui le fait,… Lire la suite »Top 5 des meilleurs livres sur les rêves